Doble titulación · 250 horas

Certifícate en Yoga y Pilates y domina el equilibrio y la fuerza funcional

Une el Hatha Vinyasa Yoga con el método Pilates para desarrollar una consciencia corporal superior, con enfoque biomecánico y el respaldo de expertas en fisioterapia y medicina.

$3.230.000 pagando completo (15% de descuento)

Hablar con una asesora
  • Doble titulación: yoga y pilates
  • Aval internacional de Yoga Alliance
  • Directora con credencial E-RYT 500
Estudiante en una postura de equilibrio frente a una pared con luz cálida
Duración
250 horas
Teoría y práctica
Titulación
Doble titulación
Yoga y Pilates
Modalidad
Online y presencial
Teoría online · práctica a elegir
Sedes
Bogotá, Cajicá, Tabío
Clases prácticas presenciales

Esta formación es para ti si…

  • Quieres ampliar tu oferta profesional con dos disciplinas: yoga y pilates.
  • Te interesa entender la anatomía aplicada y fortalecer tu cuerpo desde adentro hacia afuera.
  • Buscas una formación técnica y espiritual de alto nivel para guiar a otras personas.
  • Te apasiona el movimiento y quieres una práctica segura, libre de lesiones.

¿Y si no tengo experiencia?

No requiere experiencia previa: nuestra metodología es multinivel.

Lo que vas a lograr

Doble titulación

Obtienes certificación de yoga y de pilates, ampliando tus oportunidades en el mercado del bienestar.

Fortalecer tu core

Desarrollas una consciencia corporal superior para aplicar correctamente las llaves energéticas (bandhas) y potenciar cada asana.

Enfoque biomecánico

Aprendes con expertas en fisioterapia y medicina para una práctica segura, y a entrenar en condiciones especiales (patologías específicas).

Diseñar y enseñar clases

Aprendes metodología de la enseñanza y ética profesional para diseñar clases de yoga y pilates.

Conocer tu biotipo (dosha)

Descubres con el ayurveda qué alimentos y qué tipo de yoga te benefician más, y te acercas a una alimentación saludable con 2 talleres de cocina.

Seguir practicando después de graduarte

Si cumples con todo, puedes asistir a las clases activas de la escuela durante todo el año sin costo adicional.

Lo que dicen de nosotras

«Estoy haciendo mi formación en yoga y pilates con Fullness y ha sido la experiencia más bonita que he tenido en mi camino de autodescubrimiento. Lila es una persona bellísima, sabia y con muchas ganas de compartir todos sus conocimientos.»

— Adriana Buzon · reseña en Google

«La mejor escuela para hacer tu certificación. Los mejores meses de mi vida, el programa es muy enriquecedor.»

Qué vas a aprender

Toca una pregunta para ver el detalle.

¿Qué voy a aprender de yoga?
  • Historia y filosofía; biomecánica aplicada al yoga
  • Asanas: alineación, beneficios y secuencias
  • Pranas, koshas, nadis y chakras
  • Pranayamas, mudras, mantras, bandhas y kriyas
  • Introducción a la medicina ayurveda; doshas y gunas
  • Yoga de la alimentación: 2 talleres de cocina ayurveda creativa
  • Técnicas de meditación, yoga nidra y mándalas
  • Integración emocional y el yoga como fuente de ingresos y de servicio
¿Qué voy a aprender de pilates?
  • Los seis principios básicos: centro de energía, concentración, control, precisión, respiración y fluidez del movimiento
  • Los seis conceptos fundamentales: posición pilates, línea central, articulación vértebra por vértebra y curva C
  • Respiración Pilates y ejercicios pre-pilates
  • Ejercicios de colchoneta: sistema básico, intermedio y avanzado
  • Series con bandas elásticas, balón y pesas
  • Entrenar en condiciones especiales (patologías específicas)
  • Conexión yoga-pilates y diseño de clase
  • Metodología de la enseñanza y ética profesional
¿Cómo se reparten las 250 horas?
  • Online (práctica y teoría): 140 horas
  • Estudio de investigación: 56 horas (lecturas, documentales en la plataforma Gaia y trabajo final)
  • Karma yoga o labor social: 12 horas, en grupo
  • Sadhana (práctica personal): 30 horas, que puedes tomar gratis en las clases de la escuela

Quiénes te acompañan

Foto de Lila Govardhan

Lila Govardhan

Directora de la escuela · Maestra E-RYT 500

Más de 20 años de experiencia en yoga y más de 7.000 horas de docencia. Formadora en Hatha Vinyasa, Yoga para la Mujer, Terapéutico, Kids y Prenatal. Certificada como Teacher Training de 1.000 horas y reconocida como Maestra Experimentada (E-RYT 500) por Yoga Alliance en 2024.

Foto de Daniel Eduardo Angulo Olarte

Daniel Eduardo Angulo Olarte

Fisioterapia y Pilates clínico

Más de una década de trayectoria en movimiento consciente. Une la precisión de la fisioterapia con la fluidez del yoga y el pilates para que entiendas la biomecánica detrás de cada práctica.

Foto de María Alexandra Pabón Sánchez

María Alexandra Pabón Sánchez

Fisioterapeuta · Anatomía en yoga

Fisioterapeuta especialista con certificaciones en yoga y pilates. Te guía hacia una práctica libre de lesiones, con la anatomía y la salud física como prioridad.

Todo lo que necesitas saber

Horarios

Clases teóricas · 100 % online (Google Meet)

  • Lunes o martes, 8:00 a 10:00 a. m.
  • Lunes o martes, 6:00 a 8:00 p. m.

Clases prácticas · online o presencial

  • Sede Bogotá: un día entre jueves y viernes, 9:30 a 11:30 a. m. o 6:00 a 8:00 p. m.
  • Sede Cajicá: miércoles, 9:00 a 11:00 a. m. o 6:00 a 8:00 p. m.
  • Sede Tabío (campestre): sábados, 8:00 a 10:00 a. m.

Fechas de inicio: las confirma una asesora al inscribirte.

Qué incluye

  • Memorias de la formación en PDF, «Yoga in Action» de Geeta S. Iyengar, el Bhagavad Gita y un libro de Pilates en PDF
  • Clases en vivo por plataforma, donde puedes participar, preguntar y debatir
  • Acompañamiento personalizado
  • Acreditación internacional por Yoga Alliance (USA)

Para graduarte

  • Asistir a las 140 horas de formación práctica y teórica.
  • Cumplir las 30 horas de práctica personal (puedes tomarlas gratis en las clases online de la escuela).
  • Realizar la tesina y las demás tareas (lecturas y documentales).

Leer la política de asistencia (PDF)

Inscríbete hoy

Certificación de Yoga y Pilates

$3.800.000

$3.230.000

Pagando el valor completo hoy ahorras $570.000 (15%).

¿Dudas antes de pagar? Habla con una asesora por WhatsApp.

Preguntas frecuentes

Lo que más nos preguntan antes de inscribirse.

¿Qué obtengo al terminar?

Una doble titulación en yoga y pilates, con aval internacional. Si cumples con todo, después de graduarte puedes seguir asistiendo a las clases activas de la escuela durante todo el año sin costo.

¿Cómo pago y puedo hacerlo en cuotas?

Pagas el valor completo en un solo pago con tarjeta y recibes un descuento por pago único. Si prefieres cuotas, puedes diferir el pago con tu banco al pagar con tu tarjeta de crédito.

¿Qué pasa si necesito cancelar o retirarme?

Tienes derecho de retracto de 5 días hábiles en compras a distancia, y toda cancelación o retiro debe notificarse por escrito. Las condiciones de reembolso dependen del momento en que cancelas (antes o después de iniciar el programa) y están detalladas en la política general y en la política de profesorados y formaciones de larga duración.

Leer la política general de matrícula, cancelación y reembolso (PDF)

¿Qué pasa después de pagar?

Te llega un correo con un enlace para crear tu contraseña y el paso a paso para entrar al campus virtual con tu cédula. Allí ves tu programa, tu horario y los avisos de tu profesora.

Tengo una lesión o condición física, ¿puedo participar?

Sí. Contamos con una médica cirujana y fisioterapeutas especialistas que supervisan las metodologías para que cada persona viva la práctica de forma segura y a su propio ritmo.

¿Puedo hablar con alguien antes de inscribirme?

Claro. Una asesora te orienta por WhatsApp según tu nivel actual, tus objetivos y tu disponibilidad de tiempo.

¿Aún tienes preguntas?

Una asesora te orienta según tu nivel actual, tus objetivos y tu disponibilidad de tiempo.

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