Esta formación es el punto de partida ideal para quienes desean integrar el yoga no solo como una práctica, sino como un estilo de vida. Es una invitación a recorrer tus planos físico, energético y espiritual, convirtiendo tu propio cuerpo en el lugar ideal para habitar.

• Fundamentos del Ser: Un recorrido profundo por tu anatomía física y tus centros energéticos.

• Herramientas para la Vida: Técnicas efectivas diseñadas para aplicarse en tu cotidianeidad, llevando la calma del mat a tu día a día.

• Maestría Personal: Aprende a habitar tu cuerpo desde la consciencia, la salud y el respeto.